أضرار ارتفاع السكر في الدم

أضرار ارتفاع السكر في الدم: تأثيراته على الصحة والأجهزة المختلفة

يعد ارتفاع مستويات السكر في الدم من الحالات الصحية التي تستدعي الاهتمام العاجل والمتابعة الدقيقة، حيث يمكن أن تتسبب هذه الحالة في حدوث مشاكل صحية خطيرة إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح. يُعرف ارتفاع السكر في الدم بشكل رئيسي بمرض السكري، وهو اضطراب مزمن يؤثر على قدرة الجسم في استخدام السكر (الجلوكوز) بشكل صحيح، مما يؤدي إلى تراكمه في الدم.

يرتبط ارتفاع السكر بالعديد من الأضرار التي تؤثر على معظم أجهزة الجسم. وفي هذا المقال، سنتناول بتفصيل تأثيرات ارتفاع السكر في الدم على الصحة العامة، مع التركيز على الأضرار التي يتسبب فيها هذا الارتفاع في المدى القصير والطويل.

1. تأثيرات ارتفاع السكر على القلب والأوعية الدموية

أحد أكثر الأضرار شيوعًا لارتفاع مستويات السكر في الدم هو التأثير الكبير على صحة القلب والأوعية الدموية. يؤدي السكري غير المنضبط إلى مجموعة من المشاكل التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية. فارتفاع مستويات السكر في الدم يسهم في:

• تصلب الشرايين: يؤدي السكر الزائد في الدم إلى تراكم الدهون على جدران الشرايين، مما يسبب تصلبها وتضيقها. هذا يزيد من الضغط على القلب ويحرم الأنسجة من الأوكسجين والمواد المغذية.

• زيادة مستوى الدهون: يشجع ارتفاع السكر على تراكم الدهون الضارة (مثل الكوليسترول LDL) في الدم، مما يرفع من خطر الإصابة بتصلب الشرايين، وبالتالي زيادة احتمالات الإصابة بأزمات قلبية.

• ارتفاع ضغط الدم: ارتفاع السكر يمكن أن يؤدي إلى رفع ضغط الدم بشكل مستمر، مما يزيد من الحمل على القلب والأوعية الدموية.

2. تأثير ارتفاع السكر على الكلى

تعد الكلى من الأعضاء التي تتأثر بشكل كبير من ارتفاع مستويات السكر في الدم. فقد يؤدي السكري المزمن إلى ما يعرف بـ “اعتلال الكلى السكري”، وهو ضرر يصيب الأوعية الدموية في الكلى ويؤثر على قدرتها في تصفية الفضلات من الدم. وهذا يمكن أن يؤدي إلى:

• الفشل الكلوي: مع مرور الوقت، يضعف أداء الكلى تدريجياً، مما يزيد من احتمالية حدوث الفشل الكلوي، وفي الحالات المتقدمة قد يتطلب الأمر الغسيل الكلوي أو حتى زراعة الكلى.

• البروتينية: هي حالة يتم فيها تسريب البروتينات من الدم إلى البول نتيجة تلف الأوعية الدموية في الكلى. يمكن أن يكون هذا العرض علامة على تقدم مرض السكري في التأثير على الكلى.

3. تأثير ارتفاع السكر على الأعصاب (الاعتلال العصبي السكري)

ارتفاع السكر في الدم يمكن أن يؤثر على الأعصاب بشكل كبير، مما يؤدي إلى ما يعرف بـ “الاعتلال العصبي السكري”. هذا يحدث عندما يتلف السكر الزائد في الدم الأوعية الدموية الصغيرة التي تغذي الأعصاب، مما يؤدي إلى:

• ألم وتنميل في الأطراف: يشعر مرضى السكري غالبًا بألم أو خدر أو تنميل في اليدين والقدمين نتيجة تضرر الأعصاب الطرفية.

• ضعف في التحكم الحركي: يؤثر الاعتلال العصبي على التنسيق الحركي للأطراف ويجعل من الصعب القيام بالأنشطة اليومية البسيطة.

• ضعف الوظائف الجنسية: قد يؤدي السكري إلى تضرر الأعصاب التي تتحكم في النشاط الجنسي، مما قد يؤدي إلى ضعف الانتصاب لدى الرجال وفقدان الرغبة الجنسية لدى النساء.

4. تأثير ارتفاع السكر على العيون

من أكثر الأعضاء تأثراً بارتفاع مستويات السكر هي العيون، حيث يؤدي السكري إلى عدة مشاكل في النظر، ومن أبرز هذه المشاكل:

• الاعتلال الشبكي السكري: يمكن أن يؤدي السكري إلى تلف الأوعية الدموية في الشبكية، وهي الطبقة الحساسة للضوء في العين، مما قد يؤدي إلى ضعف الرؤية أو حتى فقدان البصر بشكل كامل.

• المياه البيضاء: تزيد مستويات السكر المرتفعة من احتمالية الإصابة بالمياه البيضاء (الكاتاراكت)، وهي حالة تؤدي إلى تشوش الرؤية.

• المياه الزرقاء: قد يزيد السكري من خطر الإصابة بالمياه الزرقاء (الجلوكوما)، وهي حالة تحدث عندما يرتفع ضغط العين، مما يؤدي إلى تلف العصب البصري.

5. تأثير ارتفاع السكر على الجهاز الهضمي

يؤثر ارتفاع السكر في الدم على العديد من وظائف الجهاز الهضمي. قد يكون له تأثيرات متعددة تشمل:

• التأثير على حركة الأمعاء: يمكن أن يسبب السكري ضعفًا في حركة الأمعاء، مما يؤدي إلى الإمساك أو مشاكل هضمية أخرى.

• التهابات المعدة: يعاني بعض مرضى السكري من زيادة خطر الإصابة بالتهابات المعدة نتيجة لتلف الأعصاب في الجهاز الهضمي، وهو ما يؤدي إلى تقليل قدرة المعدة على إفراغ الطعام بشكل صحيح.

6. تأثير ارتفاع السكر على الجهاز المناعي

الجهاز المناعي للإنسان هو خط الدفاع الأول ضد الأمراض، ولكنه يصبح أقل فعالية في مواجهة العدوى عندما تكون مستويات السكر مرتفعة في الدم. يؤدي السكري إلى:

• ضعف استجابة الجهاز المناعي: مع مرور الوقت، يقل قدرة الجسم على محاربة العدوى بفعالية، مما يزيد من احتمالات الإصابة بالتهابات في الجلد والجهاز التنفسي والبول.

• التئام الجروح ببطء: نتيجة لتأثير السكر على الدورة الدموية، قد يستغرق التئام الجروح أو الخدوش وقتًا أطول من المعتاد، مما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى.

7. تأثير ارتفاع السكر على الجلد

تعد مشاكل الجلد من الأعراض الشائعة لارتفاع مستويات السكر في الدم، بما في ذلك:

• جفاف الجلد وحكة: يؤثر السكري على قدرة الجسم في الاحتفاظ بالسوائل، مما يؤدي إلى جفاف الجلد وحساسيته.

• التهابات الجلد: يزيد ارتفاع السكر من احتمالية الإصابة بعدوى الجلد، مثل الالتهابات الفطرية والبكتيرية، خاصة في مناطق مثل الأقدام وتحت الإبطين.

8. تأثير ارتفاع السكر على التوازن الهرموني

يرتبط السكر المرتفع بمشاكل في توازن الهرمونات، حيث يمكن أن يسبب:

• زيادة هرمون الكورتيزول: يؤدي ارتفاع مستويات السكر إلى زيادة إفراز هرمون الكورتيزول، وهو هرمون التوتر الذي يمكن أن يؤثر على مستويات الطاقة والمزاج.

• تأثيرات على الهرمونات الجنسية: يؤثر السكري على توازن الهرمونات الجنسية، مما قد يؤدي إلى مشاكل مثل العقم واضطرابات الدورة الشهرية لدى النساء.

9. تأثير ارتفاع السكر على الوزن

من الأضرار طويلة المدى لارتفاع السكر في الدم هو تأثيره على الوزن. فعند عدم إدارة مستويات السكر، قد يتسبب ذلك في:

• زيادة الوزن: يؤدي ارتفاع مستويات السكر إلى ارتفاع في مستوى الأنسولين، مما يحفز الجسم على تخزين الدهون.

• فقدان الوزن غير المبرر: في حالات معينة من السكري، مثل النوع الأول، قد يعاني المريض من فقدان الوزن غير المبرر نتيجة لتراكم السكر في الدم دون أن يتمكن الجسم من استخدامه كمصدر للطاقة.

الخلاصة

تتعدد أضرار ارتفاع مستويات السكر في الدم، وتؤثر على العديد من أجهزة الجسم المختلفة. إذا لم يتم إدارة السكري بشكل جيد، قد تتطور هذه الأضرار إلى مشاكل صحية مزمنة تؤثر على جودة الحياة وتزيد من خطر الإصابة بحالات صحية أخرى. إن الالتزام بنظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة بانتظام، وإجراء الفحوصات الدورية لضبط مستويات السكر في الدم يمكن أن يساعد في الوقاية من هذه الأضرار ويساهم في الحفاظ على صحة الجسم العامة.